פעמים רבות אדם משוכנע שהוא יכול להתמודד בכוחות עצמו עם המצוקה, לפנות לחבר קרוב ובכך לחסוך את העלויות הכרוכות בפנייה לטיפול, או לדחות את הפנייה לטיפול לזמן ״מתאים יותר״.

טיפול אינו יכול להוות תחליף לשיחה עם חבר שכן הוא מושתת על קשר עם המטפל בעבודה על ה׳לא-מודע׳ שמתוכו מתאפשר שינוי נפשי עמוק.

מרבית האנשים אינם מבינים לעומק את המנגנונים שמפעילים אותם בחיי היום יום, מדוע הם מתנהגים באופן מסויים, מדוע הם בקשרים הרסניים ומדוע הם חוזרים שוב ושוב על אותה תבנית התנהגותית. לעיתים אדם מסתובב עם ההרגשה שמשהו לא בסדר בתוכו, מרגיש תחושה של ריקנות, שמשהו חסר לו, מפתח כל מיני תסמינים גופניים שלא היו לו קודם ושאין הוא מבין את פשרם.

אני מאמינה שאוכל לעזור לאדם הפונה אלי להבין ולחשוב איתו על המשמעויות והמצוקות שהתעוררו ושמבקשות לקבל פשר, כאלו שאינן ידועות לו עדיין, על מנת שיוכל לחזור למסלול חייו ולשאת את מורכבות החיים באופן נסבל ולחיות אותם כפי שהיה רוצה עבורו.

כדי לחיות חיים אותנטיים ושלמים אדם צריך לבחור בסדרי עדיפויות נכונים

אנו חיים כיום בעידן שבו אנשים מחפשים פתרונות מהירים למצוקות שלהם, ולעיתים אינם מצליחים לגייס סובלנות, איפוק והבנה לכך שהנפש זקוקה לתהליכים משמעותיים על מנת להשתנות.

טיפול אינו בר השוואה למוצר ממשי בתרבות הצריכה של ימינו, במובן זה שהוא השקעה תהליכית שמטרתה לשפר את איכות החיים ואושרו של אדם. את תוצאותיה קשה למדוד באופן מיידי. ׳ארגז הכלים׳ שאני מעניקה במהלך המפגשים ביננו, בין אם המטופל בחר להגיע לתהליך ארוך או קצר טווח, הינו בעל ערך רב לחיים עצמם.

דחיית ההחלטה לטפל במצוקה, תוביל בטווח הארוך למצוקה מצטברת

טיפול אינו דבר קל משום שהוא מפגיש את האדם עם כאב נפשי שהוא אינו רוצה או אינו מסוגל להתמודד איתו, לכן טבעי הוא שאנשים רבים ידחו החלטה זו. פניה למטפל נתפשת עדיין כצעד המעיד על חולשה, או כשלון.

ההמנעות מלהגיע במועד לטיפול מובילה לנזק נפשי מצטבר ובסופו של דבר המצוקה הולכת וגדלה. כלפי חוץ האדם ממשיך לתפקד, לעיתים על ׳אוטומט׳, אך בתוכו נפשו כמהה ומשתוקקת למזור. מעבר להקלה בסימפטומים ובמצוקה, הטיפול עשוי לאפשר לנפש לגדול ולהתרחב כך שהיא תוכל להתמודד בסופו של דבר עם יותר מצבים מורכבים ומתסכלים שקודם לכן היא לא יכלה לשאת ולהכיל.

במהלך עבודתי התרשמתי כי לרוב מרבית האנשים טרום כניסתם לטיפול מתבוננים על מה שקורה להם בחיים מנקודת מבט אחת. הטיפול מאפשר להם לייצר תנועה נפשית בתוכם ולראות את המתרחש בחייהם מכמה נקודות מבט וזוויות שונות, דבר המוליד גמישות רבה יותר ויכולת לשאת מורכבות.